Bellydancer Nashaal -ナシャール- 花鳥風月 BLOG

森羅万象と花鳥風月に魅せられたベリーダンサー。空と海と、星と月、歌う鳥たちと、緑と大地。そんなものが大好きです。2013年夏至の日(6月21日)に師のMishaalより名前を授かり、7年間活動して来たBarbara(バーバラ)からNashaal(ナシャール)になりました。過去に起きた出来事も、ちょいちょい更新。デバダシスタジオ神宮前本校講師、デバダシスタジオ葉山校主宰
Barbara became Nashaal on the Summer Solstice 2013.
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恵比寿サンシャインジュース

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    恵比寿「サンシャイン・ジュース」の
    コールドプレスジュースを頂きました。



    美味。
    飲みやすい。
    甘め。

    いわゆるしぼりカスのはいっていないジュースが、コールドプレスジュース。

    カスがないので、胃腸を休めながら消化ができ、

    消化酵素を使いすぎずに消化するため

    効率よく栄養素を摂ることができます。

    ミシャールのリトリートでは、お馴染みのコールドプレスジュース。

    おすすめです。

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    ボディ・ジュエリーの魅力

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      6/15(日)のソロショーでは
      様々な感動がありましたが、
      自分のパフォーマンスにおいては、
      自分なりのひとつのダンスを出して
      ファンタジーのような夢がかなった日でした。

      2年くらい前から、、
      肌の上に、キラキラしたものを
      まとって踊りたい、と思っていました。
      肌とか、身体が銀に光るイメージ。

      それをかなえてもらいました。

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      Body Jewrly by Calina

      ボディ・ジュエリーというこの技術は
      特殊な糊で身体に絵を描き、
      その上からいろいろな色のラメを乗せて
      定着させるもの。

      だいたい1週間半くらいもちます。

      私は今回、「氷から目覚めたばかりの女神」を
      テーマに踊ったので、
      「雪の結晶」「凍てついた感じ」をテーマに
      モチーフや色を描いてもらいました。

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      Body Jewelry by Calina

      Devadasi シスターでもある
      ボディ・ジュエリー・アーティストの
      Calina(カリーナ)にやってもらいました。

      本来は、型紙があって図柄を肌に転写させて
      からそこを糊でなぞるのですが、
      今回はカリーナの好きな柄だったこともあり
      フリーハンドで描いてもらいました。

      テーマがテーマなので、
      上の写真のボディージュエリーは
      あまりカワイイ感じじゃないですが、
      もっとカワイイモチーフもあります。

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      シンプルで神秘的な月のモチーフ。
      ラインストーンの大きさも素敵

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      エキゾチックな柄。ヘナアートみたいな雰囲気です

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      ピアニストの方のリサイタルのために描いたもの。
      結婚式を控えた花嫁の腕にあっても素敵ですね。

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      紫の美しいグラデーション。
      グラデーションがどうなるかは、アーティストのセンスによります。
      カリーナのセンスの良さが現れた作品。

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      ナシャールクラスで、ショーに出演した時には
      群舞のみんなでお揃いのボディージュエリーをほどこして
      もらいました。

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      これは、型紙から転写したもの。
      ベリーダンサーがきゅんきゅんするロータスのモチーフ。
      舞台照明に負けないように、ロータスの色は
      ネイビーブルーにしてもらいました。

      ダンサーにとって、照明や環境にどう映えるかというのは
      けっこう大事なポイントですよね。

      私が舞台用に施術してもらったものは、
      ところどころ、スカイブルーやネイビーが入っていて、
      ステージ上でちょっと変化が出るようにしてもらいました。

      だから、
      この↓ 写真の右下の薄い水色は
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      全体から見ると、水色の明るさが目立たず、
      かえって色がついていることが
      トータルで立体感を作ってくれたりしています。
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      カリーナ、上手でしょ?

      ボディージュエリーを一度やってみたいという方は
      ぜひカリーナにご連絡ください。

      カリーナ
      calina.1919@gmail.com


      なんと、
      「ナシャールのブログを見た」で20% OFFになります!

      いろんな人にボディージュエリーを体感して欲しいです。

      素敵女子の、しかもお友達でダンスシスターの活動、
      心から応援したいと思います。

      こんな感じの素敵スキルをお持ちの方、
      いらしたらナシャールまでお声がけくださいませ。

      以上、ご紹介でした〜♪
       
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      またもや青山Twiggy(ツィギー)にて、すごいカラーをしてもらいました。そして美穂さんのこと

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        緑あふれる小雨の月曜日、
        またもやTwiggyに行ってきました

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        松浦美穂さんの想いのあふれるツィギー、待合室にて

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        スピリットが伝わってくるクッション
        (「地球温暖化をやめよう!」)

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        美穂さんが出ていらっしゃる雑誌の数々

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        美穂さん。お隣のページは、上野千鶴子さんという並び。すごい。

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        「現代女性はジャンヌ・ダルクとマリー・アントワネットに別れます」
        と美穂さん

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        「それはここ3、4年ロングだったらショートにしよう、といった
         単純なものでななくて、結婚や別れ、仕事、捨てたいものといった
         その人の希望や気持ちをヘアにすることなんです」

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        「感情と意志がぴたっと一致したところをすくいあげて
         ドラマをつくっていく」
        「女性はみんなその人の映画の主人公」

        珠玉の言葉が並びます。
        そんな美穂さんは、27歳でロンドンに行って、帰国
        してから友人に誘われてマンションの一室で鏡一面から
        サロンを始めたそう。

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        「髪型で人生は変わるのか?」の問いに
        「実はヘアスタイルを変えようとするとき=女性が自分を
        変えたい時」
        「髪って'気'が宿るパーツ」

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        そんなふうに、多くの人々の人生の転機に関わって来た
        「気」の変化をドラマとして表現、再現してきた
        美穂さんは、世界的に有名なクリエーターと共に
        並び称されます。

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        あのAVEDAが上陸させたのも美穂さん。
        もちろん、日本進出そのものを決めたのはAVEDAですが、
        実際に日本での展開を、すべてディレクションしたのが
        美穂さんなのです。

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        宮沢りえさんが、5年ぶりに大胆なショートヘアにされた
        時も、美穂さんが切っています。

        わたしも美穂さんに先日髪を切ってもらったのですが、
        やはり、切る人が切ると、髪は歓びます。
        すごい。
        その時の模様はこちら
        髪を切りました Got my hair cut

        さて
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        そんな美穂さんが熱心に取り組んでいるのが、オーガニックの
        ヘアケアプロダクト。

        国産たけのこ皮エキス
        お米の粉

        を中心に作られていて、

        ハイブリッドローズ花エキス
        セイヨウノコギリエキス
        加水分解エンドウ豆のタンパク質
        シリカ
        オリーブ
        ミツロウ

        などなど、超一流の素材を使っています。

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        何がすごいって、パーマ液やカラーリング剤、
        水道水など大きな負担がかかる頭皮に優しく
        していること。
        放射能だって取り除いてくれる。←すごくない??

        これらのスタイリング剤は、すべてTwiggyで
        使われています。
        だからTwiggyに行くと、すごく
        優しく温かい気持ちになる。

        今日の私は、先日のカラーリングの続き。

        日本一のカラーリストと言っても過言ではない
        ステファンによるカラーリング。
        一日40人くらいの人の髪をカラーするステファン。

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        (自撮りで撮ると、どうも画像が大きくなります笑)

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        私は、お仕事をししつつも、
        あるタイミングで佳境を迎え。

        ステファンがすごい集中して、
        まるで絵を描くような筆さばき。
        「頭、まっすぐね」っと言われて、
        私もしばし精神統一。

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        こーんなになっていました。私の髪。

        さて出来上がりは??
        追ってレポートします!

        帰り際に美穂さんとお話したのに
        ツーショット撮り忘れた!
         
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        エレクトーレの製品リニューアル発表会♪ Press reception!

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          スキンケアブランド「エレクトーレ」の
          主力商品リニューアル発表会に行ってきました
          六本木グランドハイアットにて

          A well known beauty care brand 'Electore' did a renual of
          their main product and I was invited to the reception held at
          Grand Hyatt Hotel in Roppongi Tokyo.


          じゃーん♪
          10秒でお肌がツルツルになる、洗い流せるパックなのです。

          Tadah-!
          This mud pack makes your skin so shiny and moisture in 10 sec.

          なんと従来品の128%の保湿アップ すごい数字ですよね。
          Press relieses.  Very good figures. 128% of moisturising of the old one.

          天然鉱石をすごーく細かく砕いている、ミネラルな商品で、通算130万本売れているそうです。
          It's made of natural mineral stones crashed in very very small size.  Over 1,300,000 unit has been sold so far.





          製品をイメージした、美味しいピスタチオのムースまで登場
          Special sweet treat inspired by the product.





          このパック、肌の中の活性酸素を消滅させてくれるすごい機能を持つ。
          活性酸素を消滅してくれるチカラのことを「還元率」というのだけれど、
          この10秒パックの「還元率」が-711(単位はmV)。

          ちなみに、マイナスであるほど「還元率」が高い。

          …と言われると、何とも判断しがたいので、他のものと比べると…。

          たとえばふだんから私たちが飲んでいる水は
          ( This part is far difficult and technical for me to translate...sorry!)

          +491の還元率。
          たしかに、水に濡らすと自転車ってさびるものね。
          身体の酸化も、普通のお水では太刀打ちできないのです、と。


          なんと、ワインは+130!!  水よりぜんぜん還元率がいい。
          よく「ポリフェノールが効いていて身体にいい」というのは
          このことなのだそうだ。

          ワイン、恐るべし。
          明日からがんがん飲もう(笑)


          そんなこんな、いろんな発見があって
          プレス発表会を失礼する。

          いただいたギフトの中には、亡くなられたばかりの
          市川団十郎さんをしのぶ、特別冊子が。

          エレクトーレは、アート支援活動として
          歌舞伎の後援をしていて、団十郎さんの海外公演を
          支援していた。

          The brand has been supporting many artist
          such as Danjuro Ichikawa, who has passed away
          early in this year.  So they made a special book for him.




          団十朗さんと、エレクトーレを統括するTTIエルビューの富宅社長(左)
          Danjuro Ichikawa (right) and the president of the brand Ms Tomitaku.


          富宅さんは、いつみてもとてもおきれいな方で、団十朗さんとの対談でも
          お着物姿がとてもお似合い。
          She is such a beauty that her presence in Japanese traditional
          kimono is outstanding.


          富宅さんのスピーチ(ちょっと遠いけれど)。間近で見ても
          お肌も表情もキラッキラに美しいのです
          Her speech from a bit far. 
          Her skin and expression are stunning!


          お土産のなかには、粋なグッズもありました
          In the souvenir bag, there's a very cool item, too.

          A fan for summer!  It's pretty too!
          This one will be with me for the whole summer for sure!
          夏にぴったりの、美しいお扇子です。
          夏中ずっと持ちあるきそう。。

          私も肌を磨かねば!と思いました。
          時々ビューティー・ライターなバーバラのレポートでした

          JUGEMテーマ:スキンケア





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          都心にオアシス発見♪

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            あまりにも美しい日差しと、夕方に向かう斜光につられて、

            緑と光を探して歩いた先に…

            都心のオアシスを見つけました





            緑の香りにうもれて、しばし深呼吸。

            最初目指した場所が、休館だったので

            その傍らにあったこんな看板に惹かれ

            入口は地味ですが、中は、広そうなので、

            300円払って入ったらパラダイスでした♪


            入園者の管理もしっかりしているので快適♪


            目黒の自然教育園、おすすめです☆
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            新月から2日目の約束

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              新月から2日目。

              今日は、クィーン・ハリッシュに描いてもらった

              右手のスーリア(太陽)を書き足す日


              「ステージに上がった時に、素敵に踊れるように」

              「健康と、富と、愛を」

              という願いを込めて、ヘナで描いてくれました。

              この太陽は、ハリッシュが祈りにいく寺院の女神

              シュリ マタ ラニ バティヤニ 

              と繋がるものだそう。

              Shri Mata Rani Bhatiyaani
              シュリ マタ ラニ バティヤニ

              新月から2日目にこの太陽を描き足すことで

              「もっと、もっと」と

              願うことができるそうです。

              (ノーラさん覚えていてくれてありがとうございます)

              でも、私は間違えて、おとといの新月にすでに足してしまいました。。

              ということで、いま、さらに足しています。

              なんだか、ハリッシュとまた会えたようで嬉しい。

              そして…

              ついでに、友人の足を借りて

              はじめてのヘナアート。

              初めてロータスを描いてみた


              まだへたっぴだけれど、本人としては、会心の出来

              ヘナがくせになりそう。

              そしてハリッシュあいがとう。

              今日もヘナ上書きしておきます

              JUGEMテーマ:ベリーダンス

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              本日のジュース

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              ジュース飲むのが習慣になってだいぶたちます。

              本日のリビングジュース

              ほうれん草をメインに、オレンジとショウガが入っています。
              ほうれん草 2束
              オレンジ  1/2個
              生姜 2カケ
              水 1/2カップ



              横から見るとぎっしり。
              モフモフな野菜の繊維たち。

              オレンジの甘みがあるので
              ほうれん草の苦味は緩和され
              スッキリ飲める感じ。

              野菜の酵素を生かすため
              ミキサーかけるのは1分以内。
              なるべく早めに飲みます。

              詳しいリビングジュースの飲み方は
              このブログにたびたび登場する
              長谷川朋美さんの「リビングジュースワークショップ」を
              ぜひオススメします。
              長谷川さんのワークショップ情報などは
              こちらのブログにて。

              今週も頑張りましょう。
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              素敵女性社長と断食道場

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                今年バリ島へベリーダンスの師匠Mishaalのリトリート(合宿)へ行って

                プチ・ファスティング(軽い断食)をしてから、

                食べ物の嗜好が変わったという話を友人としていたら、断食道場の話になった。

                そこで、久しぶりに「やすらぎの里」を思い出した。


                久々に見た、やすらぎの里のHP


                今からさかのぼること5年くらい前。前職で、ある運送会社の女性社長さんに

                お世話になった。

                その方は、東京都内の老舗の物流会社の社長さん。もともと社長さんだった旦那さまが若くして亡くなられたため、その意志をうけつぎ、男性だらけの運送業の社長として舵取りをすることになったという。昭和もなかば、男女雇用機会均等法より前の時代。「女だてらに」という言葉がまだまかり通った時代に、物流業界で社長さんをなさり、子育てもしていたというからご苦労は相当だったと思う。

                そんな苦労をみじんもみせず、いつも笑顔で、お肌は白く輝き、ハリがあってツヤツヤ。私の母より年上だというのに、その輝く笑顔にいつも見とれていた。

                そんな女性社長さんを何度も訪問するうちに、ひときはお肌がキレイになられた日があった。

                「あれ?お顔の色がいつもに増して明るいですね、素敵〜。どちらかお休みにいらしたんですか?」

                と尋ねると

                「あら、嬉しい。じつは、1週間断食道場に行って来たんです。おかげさまで、心も身体もすーっきり!'何もない'って大事ですね。フル充電してきました!」と、キラキラした笑顔でお話されたのです。

                その時教えていただいたのが、この「やすらぎの里」。
                1週間の断食プログラムが組まれているうえに、ドクターもいて、1日目はカルテから始まる。ヨガやマッサージ、エステなど、サイドプログラムも充実していて、忙しい毎日を忘れて、とにかく「無心になる」ことが目的になっているという。しかも温泉完備

                最近はなんとなくベジタリアンな私ですが、ぜひ行ってみたいと思っています。

                体質改善やダイ エット、食生活、メタボの改善に効果 温泉とマッサージがセットで気持ちよく断食できる「やすらぎの里」
                WEBサイトはこちら 

                いつか行ってみたい。
                ここをご褒美にプレゼントされたら、めちゃくちゃ嬉しい。

                あともう1軒、気になるところは草津温泉にある「 ホテル クアビオ」
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                私は今は昔ほど忙しくないけれど、忙しいビジネスウーマンだった頃の自分にすすめたい、2軒の断食リゾート。
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                全粒粉のパスタにチャレンジ

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                  今年の6月にバリ島で合して以来、食生活が変している。

                  牛乳にはなぜか「うーん、さらさらしすぎてる気がする」と感じ

                  すっかり豆乳派に。

                  大好きだったゴマドレッシングもやめて、

                  科学化合物のない、玄米塩麹と、普通のゴマをかけたり。

                  完璧ではなく「なんとなくベジタリアン」だった私は、

                  タンパク質を取るべく、毎日ベーコンエッグは欠かさなかったけれど

                  卵もベーコンも毎日は口にしなくなった。

                  びっくり。

                  精白加工されたものにも、なんとなく使いたくない気分になったので

                  久々に、全粒粉のパスタをNatiral Houseで購入して食べてみることに。


                  イタリアの、ちゃんとした全粒粉パスタ。これもナチュラルハウスで購入。


                  ちゃんと全粒粉。


                  茹でるときに、ちょっと固い。


                  ついでにナチュラルハウスで買った、肉を使っていない、
                  ミートソースのもと


                  中味はこんな感じ。

                  ふたつ合わせて、有機トマトと並べて出来上がり♪


                  味見の結果は…

                  ミートソース良し

                  でも、全粒粉パスタは、普通のパスタと比べるとやっぱり少しポソポソしてる

                  オリーブオイルであえて、バジルを混ぜたが、ポソポソ感は否めない

                  うーん。。

                  いかに美味しく食べるかが、今後の課題。

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                  ラブ、メイプル☆

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                    家に、大好きなメープルシロップを常備しています。

                    どーん!




                    と、いうことで、
                    フレンチトーストを作ってみました。

                    美味☆
                    メープルシロップは、ちょっとダークめなものが好きです。

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